75分、90分イベントヨガ
通常の60分ヨガではなく75分、90分の特別ヨガクラスも随時開催しています。アロマ作りワークショップ、瞑想クラス、マントラヨガ、リストラティブヨガ、メノポウ更年期ヨガ、シンギングボウルヒーリングなど様々なヨガが体験できる特別クラス。
リリースヨガ
リリースヨガは心も身体も解放（リリース）してくれるリラックスヨガ。１つのポーズで２分以上保持する伝統的な陰ヨガをベースにした精神的なトラウマ等から解放されると言われるヨガ。毎日忙しく休むことが環境的に難しい方、感情的になりやすい方、頑張りすぎる方におすすめのヨガです。
グラウンディングヨガ
地に足をつけた考え方や心の安定感を強化しながら、大地とつながる感覚が養われるヨガ。ハタヨガをベースとしたゆっくりとした動きが特徴です。初心者にもおすすめのヨガです。
パワーヨガ、フローヨガ
ヨガ歴1年以上の方におすすめ。常に動き続けることで、身体の代謝が上がり体幹がついて、自分に自信がつくヨガ。精神的に安定していて、体を鍛えたい方、最近やる気が出ない、ダイエットをしたいという方におすすめのヨガ。レッスン後にはやりきった自分に対して自尊心が持てるヨガです。
